ทำสวนชวนให้อายุยืน จิตใจจะสดชื่นรู้สึกแช่มชื่นเหมือนหนุ่มสาว PDF พิมพ์ อีเมล
เขียนโดย ไทยรัฐ   
วันพฤหัสบดีที่ ๓๑ มีนาคม ๒๕๕๔ เวลา ๑๑:%M น.

gardenนักวิทยาศาสตร์ของ 2 มหาวิทยาลัยในอเมริกาพบว่า หากผู้ที่อายุปูน 50 ปีขึ้นไปแล้ว อยากจะรู้สึก "รื่นเริงสุขสำราญ" อยู่เสมอ ควรจะหมั่นปลูกต้นไม้ ใบหญ้าทำสวนอยู่ประจำ เพราะได้พบว่า "ชาวสวน" เหล่านี้จะเป็นผู้มีความเป็นระเบียบ และมองโลกในแง่ดีมากกว่าเพื่อนที่ไม่ชอบทำยิ่งกว่ากัน

นักวิจัยของมหาวิทยาในรัฐเท็กซัส ศึกษาโดยการวิเคราะห์ผู้ที่มีวัยเกิน 50 ปีขึ้นไป จำนวนไม่ต่ำกว่า 300 คน ด้วย การจัดแบ่งออกเป็น "กลุ่มชาวสวน" กับ "กลุ่มไม่ใช่ชาวสวน"

ได้พบว่า คนกลุ่มชาวสวนมากถึงร้อยละ 71 พากันไม่รู้สึกแก่ เทียบกับอีกกลุ่มหนึ่งที่มีจำนวนเพียงร้อยละ 57 ที่มีความรู้สึกแบบเดียวกัน กลุ่มชาวสวนยังรู้สึกขยันขันแข็ง รักการออกกำลัง และสติปัญญาก็ยังว่องไวกว่ากันด้วย

เมื่อลองให้พวก เขาลงคะแนนความเห็นในเรื่อง "ความพึงพอใจในชีวิต" ดู พวกเขาก็ยังพากันให้คะแนนสูงกว่าเพื่อนที่ไม่ได้คลุกดินเลย นักวิจัยมีความเห็นว่า "ปัจจัยเหล่านี้ เป็นผลให้พวกเขามีวิถีชีวิตที่เป็นสุขมากกว่ากัน"

ที่มา: ไทยรัฐ  24-03-54

 

เพิ่มความคิดเห็น

กรุณาใช้คำพูดสุภาพนะจ๊ะ

Security code
Refresh เมื่ออ่านยากเกินไป



Powered by Core Design
ความคิดเห็นต่างๆ
เรามี 98 บุคคลทั่วไป ออนไลน์
link_head
why_food4change
จดหมายข่าวคนกินช้า
เราจะจัดส่งจดหมายข่าวให้แก่สมาชิก สัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อสรุปรวมข่าวสารต่างๆ ที่สำคัญๆ ไม่ให้ท่านตกข่าวความเคลื่อนไหว เพื่อสร้างวิถีแห่งการกินเปลี่ยนโลก


กรุณาใส่ครั้งละ 1 อีเมลเท่านั้นนะจ๊ะ